ЧУДО ПРИПРАВА И ЗАЩИТА ОТ БОЛЕЗНЕЙ 

0

e2993bc33d91e813b43a8ae07c5ddbc7a0d8e800 ЧУДО ПРИПРАВА И ЗАЩИТА ОТ БОЛЕЗНЕЙОдной из самых пикантных приправ является чеснок.Но ценят его во всем мире не только за это.У многих народов чеснок считается чуть ли не панацеей от всех болезней.Его применяют и при банальном насморке и при неизлечимых заболеваниях.И хотя это,несомненно,преувеличение,все же умеренное потребление этой приправы благотворно влияет на наш организм.

Да,не все так просто в приеме чеснока.Ведь многие люди отказываются от него из-за специфического запаха.Но и здесь есть выход.Если после приема чеснока пожевать петрушку,мяту,базилик или серделей,то от запаха неостанется и следа.

Чеснок благотворно влияет на нервную систему.Он фаворит по содержанию витамина В-1 среди продуктов питания.Этот витамин обеспечивает переаботку глюкозы в энергию так необходимую для нормальной работы нервной системы.
Витамин В-1(тиамин)моментально разлагается под воздействием света и тепла,поэтому получить его с пищей не просто.А вот чеснок защищен прозрачными пленками,которые снимают перед употреблением.Да и едят его,обычно,без термической обработки.

Чеснок и с инфекцией справляется замечательно.
Он-источник фитонцидов,которые пагубнов влияют на вирусы и бактерии.Этим объясняется его благотворная защита во время вирусных эпидемий.Народная медицына советует для профилактики простудных заболеваний в сезон эпидемий капать в нос сок из чеснока.

Но все свои антисептические возможности чеснок проявляет в экстремальных ситуациях и это его главное достоинство.А ситуации такие могут быть везде,например перемена источника питьевой воды,либо не качественная пища.Вот в подобных ситуациях зубчик чеснока станет незаменимой преградой кишечным инфекциям.

Чеснок способен защищать наши суставы и печень.Это происходит благодаря высокому содержанию в нем серосодержащих веществ.Своеобразный запах чеснока обеспечивает одно из них-аллицин.
Сера учавствует в синтезе аминокислоты метионина,мощнейшего гепапротектора.А для нормального формирования суставных хрящей сера просто незаменима.
Люди страдающие заболеваниями суставов и гепатитами,а так же для профилактики этих заболеваний,должны в свой рацион обязательно ввести чеснок.

Учавствует чеснок и в процессах пищеварения.К одним из полезных свойств чеснока можно отнести его воздействие на выделение желчи.Вот поэтому в тяжелую,жирную пищу добавляют чеснок.

Чеснок обладает мощным укрепляющим действием на организм,благодаря содержанию микро и макро элементов(хром,медь,мышьяк,железо,магний).В нем большое содержание бета-каротина и витамина С.Добавление этой приправы в пищу в осенне-зимний период,поможет справиться с дефицитом витаминов и минералов.

Да,чеснок-кладезь полезных свойств.Но это только полезный и вкусный продукткоторый не может заменить лечение.

Стоит обратить внимание на то,что полноценное питание очень важно для сохранения и поддержания здоровья.Но ни одно пищевое звено,и чеснок в том числе,не способны заменить лекарственные препараты.
Берегите свое здоровье и будьте здоровы!
 ЧУДО ПРИПРАВА И ЗАЩИТА ОТ БОЛЕЗНЕЙ

Originally posted 2012-10-26 22:37:07. Republished by Blog Post Promoter

Оставить Комментарий:

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

XHTML: В комментариях Вы можете использовать следующие тэги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>